Oi Ju! Sumi mas foi por uma boa razão!! O dia foi lindo ontem e hoje também.... Depois de mais de dois meses que a temperatura não passava dos 10 graus, ontem fez 18C. Levei as meninas pra brincar na casa de uma amiguinha pela manhã, voltamos pra casa pro almoço e depois saímos para caminhar aqui no bairro. À tarde os meninos chegaram da escola e uma amiga brasileira passou aqui com a filha de um aninho... Ficamos no quintal com a criançada! As meninas estão na fase "bicicleta" e ficaram andando de bike até as 18h30! Nos sentimos no verão hahaha Mesmo que a temperatura depois das 5pm tenha caído para uns 13C.
Aqui todo dia é Dia de Maria, viu Ju.... Não vou nem entrar nos detalhes hehe Mas depois de um tempo, entra nos eixos. Se deixo de lavar roupa um dia, quando vou lavar são 12 calcinhas e cuecas, 24 meias, e aí por diante.... Você não está muito longe disso, né?! Pra mim o que mata ainda é dobrar e guardar. Lavar, estender, tirar do varal ainda vai. Mas o dobrar e guardar dá uma preguiça que só.
Agora sobre a dieta. Ontem fiquei feliz com meu dia. Aveia no café da manhã, sanduíche de pão integral, rúcula, espinafre, cebola roxa, peito de frango e mostarda no almoço. De janta foi talharini a bolonhesa com muita salada verde. Sei que pasta não ajuda muito, mas a janta aqui em casa é as 5.30pm - ontem foi mais tarde porque as criancas estavam lá fora brincando - mas mesmo assim, jantei antes das sete da noite. Essa é uma dica quente, viu... Não coma carboidrato depois das 7pm. Se precisar beliscar alguma coisa, mande ver em fruta ou proteína. Mas deixe de lado o pão e as bolachas. Pra mim funciona que é uma maravilha!
Hoje também to indo bem.... Acho que ainda não é o suficiente pra perder peso, mas com certeza não estou ganhando. Ah, e não como nenhum alimento com adoçante artificial, o que deixa a dieta bem "tricky". Vou fazer sopa de cogumelo pra janta, depois te passo a receita Ju, por que vale a pena. É super leve e bem gostosa!!
Quanto ao doce para o chá de bebê da professora, adorei os bolos com o varalzinho!!! Eu adoro fazer cupcakes tambem, mas daí como vc disse, tem que ter a parafernália toda.
E cadê nossas companheiras de dieta?? Estou esperando o primeiro post da sua irmã e da sua mãe! Vamos lá!
Ju, tenho que aproveitar o dia de sol... Já tem previsão de chuva e frio pro final de semana :(
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