Motivacao

Ju, seu texto e otimo. Acho que nossa campanha deu certo pois ela me mandou um email - e pra voce tambem - contando do inicio da dieta, dia 1 pra Dani! Viva!

Conversamos bastante ontem e em seguida da nossa conversa mandei uma mensagem, que vou dividir aqui (espero que ela nao ache ruim):

"Oi Dani,

Eu sei que nao eh facil dar o primeiro passo, mas voce consegue. A gente esta sempre arrumando desculpas e eu tambem me pego neste mesmo pensamento quando me olho no espelho: porque voce eh tao fraca? 
Sei que os nossos motivos sao diferentes mas a vontade eh igual. Ano passado resolvi que precisava fazer alguma coisa pra me sentir melhor. Tambem carregava um sentimento de culpa em relacao a saude de minha mae.... Pra mim, se ela tivesse cuidado melhor da alimentacao, e se eu tivesse insistido mais, ela poderia estar ainda aqui conosco. Logico que tambem compreendo que ela so se foi porque era a hora dela.... Mas existe o livre arbitrio e ele pesa nestas decisoes - antencipando ou prolongando nossa existencia. Enfim... Na verdade, nos temos que nos tornar saudaveis para os nossos proprios filhos. E por qualidade de vida no futuro pra nos mesmas. 
Entao eh hora de se mexer e fazer alguma coisa. Eu quero muito poder te ajudar, e daqui de longe, so se for te motivando, passando receitas. Adoraria voce aqui comendo comigo, faria uns sanduiches bem gostosos pra voce!
Vou tentar traduzir o cardapio que tenho aqui... Use o bom senso e substitua com o que voce tem disponivel no Brasil. A resitencia mais eficiente eh a do mercado. Resista comprar as porcarias que vai ser bem mais facil nao comer. E nao compre nem para as criancas! Bolacha recheada, bala, chocolate.... Eles nao precisam disso. Voce vai estar fazendo um favor pra eles. A mesma coisa em relacao a refri e sucos. Leia o rotulo... Eh muito acucar!!! Se nao tiver acucar adicionado, acho que td bem... O melhor eh tomar agua. Os meus aqui tomam muuuita agua. O numero de criancas hoje em dia com problema renal eh alarmante e um absurdo.... Faca uma lista do que comprar e siga a risca. Vai ver a economia no final do mes.

(...) Me diz o que voce acha.... E se junta a nos no blog!

Beijos, Juli."

Eu estou traduzindo umas receitas light do Vigilantes do Peso aqui da Australia. Se voce estiver interessada, posso publicar aqui no nosso blog tambem!!

Agora uma nota do nosso desafio.... Como voce pode acompanhar no Facebook, ontem fiz bolo de fuba com as meninas! Dureza viu haha Dureza nao foi resistir porque nao sou nem boba de nao comer o bolo que ficou maravilhoso. A dureza e ter que segurar a gula!! A vontade era devorar alguns pedacos! Mas aguentei firme e comi uma fatia a tarde, quando ficou pronta e outra de sobremesa hehe logico que nao perdi tanto quanto nas outras manhas quando me pesei hoje cedo, mas mesmo assim perdi! Esta chegando o dia da pesagem oficial - yay!!