Ai Ju, voce com cha-de-bebe e eu com semana de culinaria brasileira aqui em casa. Depois do pao de queijo e do bolo de fuba que as meninas me ajudaram a fazer, fiz moqueca de peixe a baiana no sabado. Fiz no almoco e comi a vontade.... Ate que se fosse so o peixe e camaroes cozidos com os legumes va la... Ate parece receita de regime. Mas com azeite e leite de coco, afff.... Dureza. Fiquei o dia todo sem comer (pra ver como foi feia a coisa) e a noite jantei salada. Mesmo assim quando me pesei de manha nao teve jeito: 100g a mais que dia anterior! Cruzes.
E nem sempre aprendemos a licao. Hoje, domingo, Marinho embarcou para Melbourne. Foi fazer um treinamento gerencial e vai ficar a semana toda fora. Um pouco antes do almoco a Joyce e o Valmir vieram com a Manu.... Conversa vai, conversa vem e resolvi fazer moqueca de novo porque afinal de contas eu tinha todos os ingredientes em casa!! E depois sempre rola um cafezinho entao fiz um bolinho de abacaxi muito facil pra acompanhar. Vou ate dividir a receita com voces porque vale a pena: 2 xicaras de farinha de trigo com fermento, uma xicara de acucar, uma lata (400g) de abacaxi em pedacos - passe no processador pra triturar que e melhor - com caldo e tudo. Misture os ingredientes numa vasilha, com colher de pau nem precisa batedeira. Coloque numa forma de pao untada. Asse por 30 minutos em fogo medio. Fica muito bom.
Mesmo resistindo a tentacao da gula sei que pequei hehe Fiz tao direitinho durante a semana toda. Mas ta valendo. Amanha cedo tem pesagem! Nao sei que horas vou conseguir postar, agora de mae solteira ja viu ne...
Dani, estamos aguardando mais um post seu. Conte pra nos como que voce esta indo, queremos saber!
domingo, 21 de agosto de 2011
Caí em tentação!
Hoje foi meu pior dia de dieta desde que comecei, há quase seis semanas. Chá de bebê é f...! Tinha docinhos e salgadinhos de festa, empadão de todos os sabores, bolos, pão de queijo e o meu amendoim doce - que foi onde mais pequei!!! Quando a festa acabou sobrou muuuuita coisa e sugeri que levássemos tudo pra Pastoral da Criança. Daí a mulherada gostou da ideia mas pediu que eu levasse! Cheguei lá e estava tudo fechado! Fiquei desesperada pensando que eu teria que levar toda aquela tentação pra minha casa então passei na Igreja do Bom Pastor e deixei tudo com o pessoal de lá! haha. Deixei a tentação de lado e ainda fiz uma boa ação. Duro foi na saída quando a mulherzinha falou: que Deus te dê em dobro! Nãaaaao!!!! Que me dê em quilos a menos então... Daí sim aceito em dobro! ; )
Amanhã tenho mais um chá de bebê mas acho que vai ser mais fácil de se controlar pois ficaremos sentadinhas e a comida não será à vontade. À noite vai ter um lanchinho pra despedida do Matheus. E pra fechar com chave de ouro: pesagem segunda de manhã! AAAAAARG!!
sexta-feira, 19 de agosto de 2011
Viramos um trio!
Dani, seja super benvinda! Fiquei bem feliz ao saber que as Jus conseguiram te convencer. E você em Florianópolis... O nome do blog foi realmente perfeito! hehe
Eu tô indo na dieta... Mas a prisão de ventre volta se eu não tomo o remédio. Também tenho tido umas dores no estômago, mas acho que é porque estou ficando resfriada. A dor de garganta me pegou. Tenho me pesado e continuo no zero a zero esta semana. Meleca.
Hoje fiz 1kg de amendoim doce para o chá de bebê que vou amanhã. Tive que provar alguns pra saber se já estava no ponto... ai ai. Pior que acho que ficou um pouco mole mesmo depois de colocar pra assar. Mas esta não é uma receita pra um blog de dieta, hehe. Melhor esperar as receitas da Ju. ; )
Eu tô indo na dieta... Mas a prisão de ventre volta se eu não tomo o remédio. Também tenho tido umas dores no estômago, mas acho que é porque estou ficando resfriada. A dor de garganta me pegou. Tenho me pesado e continuo no zero a zero esta semana. Meleca.
Hoje fiz 1kg de amendoim doce para o chá de bebê que vou amanhã. Tive que provar alguns pra saber se já estava no ponto... ai ai. Pior que acho que ficou um pouco mole mesmo depois de colocar pra assar. Mas esta não é uma receita pra um blog de dieta, hehe. Melhor esperar as receitas da Ju. ; )
Semana 1 - Daniela
On Saturday, August 20, 2011,
> Oi Ju e Ju,
> Comecei. Pesei de manha e estou seguindo a dieta do vigilantes, q por acaso jah fiz milhoes de vezes.
> Minha meta inicial eh diminuir 10kg. Assim volto ao peso de antes da gravidez do Nuno.
> Bjos
> Daniela Cunha
> Enviado pelo meu aparelho BlackBerry® da Vivo
Esta foi a mensagem que a Dani mandou com uma foto bem saborosa do cafe da manha!
Ju, se der tem como publicar aqui nesse post?? Eu nao consigo do meu iPad2 hehe
Motivacao
Ju, seu texto e otimo. Acho que nossa campanha deu certo pois ela me mandou um email - e pra voce tambem - contando do inicio da dieta, dia 1 pra Dani! Viva!
Conversamos bastante ontem e em seguida da nossa conversa mandei uma mensagem, que vou dividir aqui (espero que ela nao ache ruim):
"Oi Dani,
Eu sei que nao eh facil dar o primeiro passo, mas voce consegue. A gente esta sempre arrumando desculpas e eu tambem me pego neste mesmo pensamento quando me olho no espelho: porque voce eh tao fraca?
Sei que os nossos motivos sao diferentes mas a vontade eh igual. Ano passado resolvi que precisava fazer alguma coisa pra me sentir melhor. Tambem carregava um sentimento de culpa em relacao a saude de minha mae.... Pra mim, se ela tivesse cuidado melhor da alimentacao, e se eu tivesse insistido mais, ela poderia estar ainda aqui conosco. Logico que tambem compreendo que ela so se foi porque era a hora dela.... Mas existe o livre arbitrio e ele pesa nestas decisoes - antencipando ou prolongando nossa existencia. Enfim... Na verdade, nos temos que nos tornar saudaveis para os nossos proprios filhos. E por qualidade de vida no futuro pra nos mesmas.
Entao eh hora de se mexer e fazer alguma coisa. Eu quero muito poder te ajudar, e daqui de longe, so se for te motivando, passando receitas. Adoraria voce aqui comendo comigo, faria uns sanduiches bem gostosos pra voce!
Vou tentar traduzir o cardapio que tenho aqui... Use o bom senso e substitua com o que voce tem disponivel no Brasil. A resitencia mais eficiente eh a do mercado. Resista comprar as porcarias que vai ser bem mais facil nao comer. E nao compre nem para as criancas! Bolacha recheada, bala, chocolate.... Eles nao precisam disso. Voce vai estar fazendo um favor pra eles. A mesma coisa em relacao a refri e sucos. Leia o rotulo... Eh muito acucar!!! Se nao tiver acucar adicionado, acho que td bem... O melhor eh tomar agua. Os meus aqui tomam muuuita agua. O numero de criancas hoje em dia com problema renal eh alarmante e um absurdo.... Faca uma lista do que comprar e siga a risca. Vai ver a economia no final do mes.
(...) Me diz o que voce acha.... E se junta a nos no blog!
Beijos, Juli."
Eu estou traduzindo umas receitas light do Vigilantes do Peso aqui da Australia. Se voce estiver interessada, posso publicar aqui no nosso blog tambem!!
Agora uma nota do nosso desafio.... Como voce pode acompanhar no Facebook, ontem fiz bolo de fuba com as meninas! Dureza viu haha Dureza nao foi resistir porque nao sou nem boba de nao comer o bolo que ficou maravilhoso. A dureza e ter que segurar a gula!! A vontade era devorar alguns pedacos! Mas aguentei firme e comi uma fatia a tarde, quando ficou pronta e outra de sobremesa hehe logico que nao perdi tanto quanto nas outras manhas quando me pesei hoje cedo, mas mesmo assim perdi! Esta chegando o dia da pesagem oficial - yay!!
Conversamos bastante ontem e em seguida da nossa conversa mandei uma mensagem, que vou dividir aqui (espero que ela nao ache ruim):
"Oi Dani,
Eu sei que nao eh facil dar o primeiro passo, mas voce consegue. A gente esta sempre arrumando desculpas e eu tambem me pego neste mesmo pensamento quando me olho no espelho: porque voce eh tao fraca?
Sei que os nossos motivos sao diferentes mas a vontade eh igual. Ano passado resolvi que precisava fazer alguma coisa pra me sentir melhor. Tambem carregava um sentimento de culpa em relacao a saude de minha mae.... Pra mim, se ela tivesse cuidado melhor da alimentacao, e se eu tivesse insistido mais, ela poderia estar ainda aqui conosco. Logico que tambem compreendo que ela so se foi porque era a hora dela.... Mas existe o livre arbitrio e ele pesa nestas decisoes - antencipando ou prolongando nossa existencia. Enfim... Na verdade, nos temos que nos tornar saudaveis para os nossos proprios filhos. E por qualidade de vida no futuro pra nos mesmas.
Entao eh hora de se mexer e fazer alguma coisa. Eu quero muito poder te ajudar, e daqui de longe, so se for te motivando, passando receitas. Adoraria voce aqui comendo comigo, faria uns sanduiches bem gostosos pra voce!
Vou tentar traduzir o cardapio que tenho aqui... Use o bom senso e substitua com o que voce tem disponivel no Brasil. A resitencia mais eficiente eh a do mercado. Resista comprar as porcarias que vai ser bem mais facil nao comer. E nao compre nem para as criancas! Bolacha recheada, bala, chocolate.... Eles nao precisam disso. Voce vai estar fazendo um favor pra eles. A mesma coisa em relacao a refri e sucos. Leia o rotulo... Eh muito acucar!!! Se nao tiver acucar adicionado, acho que td bem... O melhor eh tomar agua. Os meus aqui tomam muuuita agua. O numero de criancas hoje em dia com problema renal eh alarmante e um absurdo.... Faca uma lista do que comprar e siga a risca. Vai ver a economia no final do mes.
(...) Me diz o que voce acha.... E se junta a nos no blog!
Beijos, Juli."
Eu estou traduzindo umas receitas light do Vigilantes do Peso aqui da Australia. Se voce estiver interessada, posso publicar aqui no nosso blog tambem!!
Agora uma nota do nosso desafio.... Como voce pode acompanhar no Facebook, ontem fiz bolo de fuba com as meninas! Dureza viu haha Dureza nao foi resistir porque nao sou nem boba de nao comer o bolo que ficou maravilhoso. A dureza e ter que segurar a gula!! A vontade era devorar alguns pedacos! Mas aguentei firme e comi uma fatia a tarde, quando ficou pronta e outra de sobremesa hehe logico que nao perdi tanto quanto nas outras manhas quando me pesei hoje cedo, mas mesmo assim perdi! Esta chegando o dia da pesagem oficial - yay!!
quinta-feira, 18 de agosto de 2011
Cadê as outras blogueiras?!
Quando Ju e eu resolvemos criar o blog estávamos a procura de uma ajudinha, uma animação a mais nesta difícil tarefa que é emagrecer. E assim que mostrei pra minha mãe e irmã elas se empolgaram um monte e disseram que queriam participar! Luciana até comprou uma balança no dia seguinte e me contou que vem tirando as fotos, mas que a vergonha não a permite postar no blog.... Eita! E agora Ju me contou que sua cunhada, Dani, também tá se coçando pra postar mas não vai! Pois aqui vai um recadinho pra ela:
Dani, cada uma aqui tem seu sonho de consumo, um peso ideal na cabeça. Umas precisam de um tempo a mais, outras tem mais dificuldade, mas estamos aí! A ideia do blog é dar ânimo e força uma pra outra. Eu já pensei em chutar o balde algumas vezes mas daí penso que teria que confessar pra Ju, que eu ia teria que fazer a minha moreninha louca pular pra trás, ver meus números subindo... sem falar na calça apertando de novo! Perdi 4kg em 5 semanas e tenho que confessar que não foi tãaaao difícil assim. Duro é começar! Tenho raiva de mim mesma quando fico reclamando mas sem tomar qualquer atitude. Agora estou de regime e já me sinto melhor, só de saber que não estou mais a espera de um milagre que me faça emagrecer - até porque isso não existe.
Sabe quando resolvi fazer dieta? Quando vi a foto de uma amiga que literalmente se transformou ao perder uns 30 quilos. Eu não a reconheci!!!! Juro!!! Fiquei pensando em como eu poderia ficar bonitona se perdesse uns 10 quilos... Ainda sou nova e as coisas até poderiam mais ou menos voltar pro lugar. Só depende de mim tentar. Também fiz umas continhas e vi que até meu aniversário, em dezembro, eu poderia estar com tudo em cima de volta, com o peso que eu estava antes de engravidar! Depois destes 4kg até me animei mais pois vi que dá pra chegar lá bem antes disso. Quero muito perder esta pochete de grávida... Ontem me animei mais um pouco também pois minhas calças antigas, as mais larguinhas, já começaram a servir. Adeus calças de grávida! Pra sempre! Já dei tudo!!! uhuuuu
Então, Dani, se anime! Me passe seu email pra eu inserir você como escritora também. E nada de ter vergonha de publicar fotos! Mas se você quiser não coloque nem escreva peso. Não estamos divulgando o blog por aí então não tem enrosco mas fica a seu critério.
Quero ver um post seu logo logo, hein?! Ânimo!!! : D
Assim que você postar cato minha mãe e irmã!
Dani, cada uma aqui tem seu sonho de consumo, um peso ideal na cabeça. Umas precisam de um tempo a mais, outras tem mais dificuldade, mas estamos aí! A ideia do blog é dar ânimo e força uma pra outra. Eu já pensei em chutar o balde algumas vezes mas daí penso que teria que confessar pra Ju, que eu ia teria que fazer a minha moreninha louca pular pra trás, ver meus números subindo... sem falar na calça apertando de novo! Perdi 4kg em 5 semanas e tenho que confessar que não foi tãaaao difícil assim. Duro é começar! Tenho raiva de mim mesma quando fico reclamando mas sem tomar qualquer atitude. Agora estou de regime e já me sinto melhor, só de saber que não estou mais a espera de um milagre que me faça emagrecer - até porque isso não existe.
Sabe quando resolvi fazer dieta? Quando vi a foto de uma amiga que literalmente se transformou ao perder uns 30 quilos. Eu não a reconheci!!!! Juro!!! Fiquei pensando em como eu poderia ficar bonitona se perdesse uns 10 quilos... Ainda sou nova e as coisas até poderiam mais ou menos voltar pro lugar. Só depende de mim tentar. Também fiz umas continhas e vi que até meu aniversário, em dezembro, eu poderia estar com tudo em cima de volta, com o peso que eu estava antes de engravidar! Depois destes 4kg até me animei mais pois vi que dá pra chegar lá bem antes disso. Quero muito perder esta pochete de grávida... Ontem me animei mais um pouco também pois minhas calças antigas, as mais larguinhas, já começaram a servir. Adeus calças de grávida! Pra sempre! Já dei tudo!!! uhuuuu
Então, Dani, se anime! Me passe seu email pra eu inserir você como escritora também. E nada de ter vergonha de publicar fotos! Mas se você quiser não coloque nem escreva peso. Não estamos divulgando o blog por aí então não tem enrosco mas fica a seu critério.
Quero ver um post seu logo logo, hein?! Ânimo!!! : D
Assim que você postar cato minha mãe e irmã!
Eu acho que meu dia podia ter sido melhor... Nao resisti a dois mini paes de queijo e duas metades de cupcake haha as meninas deixaram e poxa.... pecado jogar no lixo!! Tenho me pesado todos os dias pela manha nessa semana de desafio e acho que to indo bem... Estou fazendo a dieta direitinho, saudavel e sem passar fome. A nao ser que eu va dormir tarde, ai a barriga comeca a roncar haha
Ja estamos no meio do caminho, ne Ju? Quero que segunda chegue logoooo!!
Ja estamos no meio do caminho, ne Ju? Quero que segunda chegue logoooo!!
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