Ano passado fui uma "aluna" exemplar seguindo à risca minha dieta contando 1.200 calorias por dia. Minha meta era perder 10 quilos mas perdi em menos de três meses exatos 8 quilos. Depois empaquei e desanimei muuuuito.
Olhando meus posts do ano passado este me chama a atenção, com a foto dos meus pés antes e depois... http://dietaadistancia.blogspot.com.br/2011/09/resultado-do-pe-cabeca.html
Minha maior decisão de recomeçar a dieta é a seguinte: problemas estou aos montes! E estar acima do peso só piora as coisas e minha auto-estima. Daí pensei: muitos dos meus problemas não dependem só de mim ou não estão ao meu alcance, mas emagrecer, sim!!!! Só depende de mim!!! Infelizmente ainda não descobriram uma alternativa miraculosa de fazer perder peso dormindo... ou melhor - comendo!!!
Daqueles 8 quilos que perdi ano passado ganhei de volta 4. Merdica... Mas tenho que ser positiva e pensar no bem estar que este esforço vai me trazer.
Comecei hoje minha dieta e já tive a "alegria" de ter uma festinha de criança!!! Eu estava disposta a comer somente dois salgadinhos e dois docinhos. Não consegui atingir minha meta mas pelo menos comi muuuuito menos do que teria comido num dia normal. Foram uns 4 salgadinhos e mais uns 7 docinhos... Ai, os beijinhos... me matam!!!
Amanhã tenho que ir ao mercado. Há muitos anos só como requeijão light, refri Zero, leite desnatado, adoçante, queijo light... Minha geladeira tá fazendo eco de tão vazia. Parece que a família está viajando há um mês!!! Na lista de compras estão: chá, torradas, frutas, verduras, barrinhas de cereal e até Sonho de Valsa e outros chocolatinhos tipo Bis pra matar a vontade do doce.
Estou muito feliz com a entrada de novas escritoras no blog. Ah! Sem falar no Rodrigo! Ele disse que vai escrever também! Com certeza fazer dieta com outras pessoas é o que mais me dá força! É como ter uma amiga que bate à sua porta todo dia pra te tirar da cama e carregar até a academia!!!! Um dia ainda arrumo uma dessas também, hihi.
Com 5 quilos a menos (72,5kg) já vou poder voltar a usar algumas calças que não servem mais mas que eu estava usando no final do ano, depois da dieta. Já se eu conseguir reduzir 7,5 (70kg) já estarei muuito feliz. Há muitos anos não consigo sair da casa dos 70... Com 68kg eu estaria dando pulos de alegria! 65kg?! Acho que nem sei o que seria isto mas com certeza seria MARA!
Que seja um bom recomeço e, se possível, a última vez que tenho que recomeçar uma dieta!!!!!
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