Lembrancinha

Nada pra contar do regime, só sobre a festa do Vi. Comecei a fazer a lembrancinha. É uma bolsinha pra docinhos de EVA. Aquela área da boca em amarelo vai ser beje mas como eu não tinha fiz um teste com amarelo mesmo. Vi gostou. Tenho que fazer umas 40... mas acho que vai rápido.
Dani, não desanime! Possivelmente você nem tenha engordado, só tenha dado uma variação de um dia pro outro. Mas se você sabe que andou abusando.... hehe. Força e bola pra frente! Nada como uma nova semana.

Caraca engordei!

Olá meninas,

Depois de uma semana regada a muitos deslizes e chá verde, engordei 300g. Caraca, que meleca!!!

mas tenho consciência dos meus erros. Não me dediquei nem um pouco.

Tomei chá verde a semana toda, ajuda bastante na desintoxicação, só não funciona se comer como comi...rsss

Enfim, a semana recomeça e não desistirei nunca!!!!

Conto com vcs até o fim!!! Com certeza vcs chegarão a meta mais rápido, mas continuem me acompanhando na manutenção.

Beijos!

Zero a zero

Fiquei uma semana sem postar, pesar e nem nada. Também nada de perder peso, mas também nada de ganhar. Hoje me pesei e fiquei no zero a zero. Deu exatamente o mesmo peso de sexta passada! Eu dei umas escapadinhas, principalmente na sexta, quando comi esta moqueca, chocolate e bolacha depois...

Agora tá dando uma preguicinha básica de voltar pro regime. Ai, que preguiça. To achando que é mais fácil se manter na linha do que depois ter que voltar!

Saímos daqui no domingo e voltamos ontem, sexta. Acho que eu estava com saudades da minha casa. Estava cansada de passar frio na praia. Aqui pelo menos tenho minha caminha gostosa, meu edredon e mais roupas.

Quando estávamos chegando minha irmã já ligou pois meu sobrinho Gui estava desesperado atrás do meu filhote. Já deixamos ele e Marina por lá e eles não querem saber de voltar pra casa. Agora está assim. Todo final de semana eles tem ficado por lá. Daí eu e o Ro aproveitamos pra ir num cineminha, como aconteceu hoje.

Faltam duas semanas pro aniversário do Vi. Gostaria de chegar nos 73kg até lá. Hoje comprei duas blusinhas que eu poderia usar na festa. Com certeza ficariam melhor com os 2,5kg a menos... Tenho que dar um gás!!

Longa semana

Oi meninas,

Pelo jeito o feriadao esta sendo bom para todas! Muito quieto por aqui.

A minha semana foi super longa. Ja estava comecando a me desesperar porque os numeros nao se mexiam. E nem enfiei o pe na jaca. Uma TPM das brabas... Enfim, acho que era a tao famigerada semana do mes em que nao perco um graminha, alias ganho. Mas paciencia e forca de vontade (de nao jogar tudo pelos ares) acabaram vencendo no final. A variacao durante a semana foi dos 78.5 aos 80! Da pra acreditar? Eu achei que ia ficar emperrada nesse peso pra sempre! Mas hoje cedo me pesei e finalmente vi que valeu a pena ser uma boa menina hehehe 78kg! Se Deus quiser eh minha ultima semana com os 78, nao aguento mais ver esse numero haha

E voces? Acredito que tenham muuuuitas novidades pra contar por aqui. Semana que vem vai ser de desafio pra mim mesma! Comeca com domkngo, almoco na casa de amigos. Quarta a noite vou fazer uma janta para os brasileiros aqui em casa. Ainda nao decidi no prato principal, mas to achando que vai ser risoto de camarao.... A sobremesa ja esta definida haha Banoffee Pies. Eh uma tortinha com doce de leite (que vou fazer com leite condensado cozido na pressao) banana cortadinha e por cima creme de chantily. Eu sei que ja engordei so de pensar nela haha mas deve ser uma delicia. Depois eu conto! E provavelmente venho chorar minhas pitangas por aqui hehehe

A foto vem depois, quando a Ju puder postar pra mim :)

Hello, girls!

Dani do ceu, 2,3kg em duas semanas esta otimo!! Que maravilha, parabens! Nao seja tao dura com voce mesma. Voce esta indo no caminho certo. Guenta firme! Vou mandar a roupa vermelha pra voce usar no natal do ano que vem! Logico que vai servir antes :) Pode parecer muito tempo mas nao eh nao. A dieta eh uma mudanca alimentar, uma mudanca de conceitos. Pense que vai ser assim para o resto da sua vida: fazendo escolhas conscientes, comendo uns quitutes aqui e ali e pisando na jaca de vez em quando. Faz parte mesmo... Nesse momento voce precisa cortar as calorias drasticamente e dai voce ve o resultado mais rapido. Depois, acontece mais ou menos como comigo agora, demora mais pra perder porque o corpo ja esta acostumado a comer menos. Mesmo assim, continuo perdendo e logo logo chegarei la.

Cassia, os finais de semana ja sao perigosos, com aniversario de mae entao... Afff! Mas bola pra frente! Estamos aguardando as prometidas fotos! Como esta sendo a caminhada? Eu ainda nao comecei por aqui mas estou me animando cada vez mais. Deixa o calor se firmar e vai virar rotina! Ja fiz planos com o Mario de que quando entrar o horario de verao, ele chega em casa, jantamos e vamos todos para o parque aqui perto (umas 4 quadras longas) e la as criancas brincam no parquinho com ele e eu vou andar e, quem sabe, correr um pouquinho. Atividade pra familia toda!

Ju, como esta o feriadao? Saudades dos seus posts! Parabens pela ultima pesagem: casa dos 75 eh tudo de bom :)

Eu me pesei hj cedo e perdi 200g.... Com os peitos doloridos do jeito que estao ja ate sei porque o negocio anda devagar. Final da semana devo receber visita :-s Mas isso significa que vou ver resultado acumulado na sexta-feira que vem! Oba! Hehe Eu percebi que se eu pegar leve na janta, comer salada e proteina sem carboidrato, posso ate abusar de muffins e bolinhos no cha da manha ou da tarde. Bom isso, nao?

Bom resto de semana pra voces!

Direto de Bombas

Meninas, estou na praia, em Bombas. Viemos domingo, dormimos numa pousada em Estaleiro e ontem fomos no Beto Carrero aproveitar possivelmente o único dia sem chuva da semana. Fiz de tudo pra manter a dieta, mesmo almocando no show Excalibur, hehe. Depois viemos pro apto da minha mãe, em Bombas, mas hoje ja saímos de novo e fomos pro cinema no Shopping de Camboriu. Num buffet por quilo comi bastante salada, arroz, feijão e frango.
Nao estou 100% mas comparando com o que eu comeria na praia, Shopping e parques...
Amanha ainda nao sei o que faremos em mais um dia chuvoso. Solzinho parece que só na sexta. Ai ai.

Dani Cunha - 2,3kg

Oi meninas. Pesei na sexta,mas só agora consigo escrever. São 2,3kg a menos. Em duas semanas. Acho que tah bom neh. Mas como sempre...enfiei o pé na jaca no finde. Cervejinhas, comidinhas e td mais...

O caminho é longo pra mim...minha meta são 15kg, sem prazo...mas seguindo a Ju Vargas, espero ter chegado lá em 6 meses.

Boa semana...muita água, atividade física e alface pra vcs!!! Beijos.