Definitivamente cheguei lá. Continuo fazendo o regime direitinho mas não baixo de 73 e alguma coisa. Li um pouco a respeito do plateau e tomei uma decisão: vou mudar minha dieta. A partir de agora vou escolher um dia da semana, pensei em sábado ou domingo, pra fugir totalmente do regime. Da última vez que emagreci bastante eu fazia isso, embora liberasse sábado e domingo... Mas sempre foi meio doído voltar pra dureza na segunda. Mas agora é vida ou morte. Tô me desanimando por não ver os números baixando... chegaram até a subir!
Amanhã Rodrigo vai pra China e só volta daqui três semanas. Eu gostaria muito de dar um gás agora. Gostaria de chegar aos 70kg! Minha irmã e sobrinhos chegam amanhã então vou levar um e pegar outros no mesmo horário. Tô com saudades da minha irmã e morrendo de curiosidade de como foi a viagem. E pra comemorar a volta teremos feijoada congelada do Vicente... Possivelmente já será meu cheat-day, hehe.
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